Les Ateliers REV©
Réaliser nos Envies de Vie

Je vous propose une rencontre de groupe,  hebdomadaire ou mensuelle pour  apprendre à “aller mieux” , “à ne plus tourner en rond”,  à réaliser vos RÊVES
Ensemble pour résoudre et s’accompagner vers de nouveaux horizons.”

Pour Quoi

L’objectif : Apprendre à faire la part de choses, hiérarchiser les priorités, tenir compte de ses valeurs véritables, comme dans :
*les Périodes de transition (adolescence, perte d’emploi, divorce, promotion, mutation, retraite, départ des enfants, deuil, tout évènement qui peut déstabiliser notre vie)
*les situations qui demandent de la motivation ou de « la confiance en soi »  comme trouver un emploi, oser dire « non », se débarrasser d’une addiction ou phobie, changer une « mauvaise habitude »….
qui entrainent alors qu’on a parfois difficultés à s’adapter ou à prendre de nouveaux repères.

Quoi

Je vous propose des concepts et des outils ou méthodes (issus de la PNL, l’analyse transactionnelle..) orientés SOLUTION ! (plutôt que résoudre des problèmes où l’orientation est « le problème » )
*Apprendre à communiquer avec un individu ou un groupe ou soi-même.
*Favoriser son évolution personnelle
*Installer de nouvelles habitudes…

Pour Qui

Chacun de nous est l’expert de son changement, mais nous ne sommes pas conscients que toutes les solutions sont en nous, ces ateliers permettront de trouver les ressources, les capacités créatives qui sont en nous.
Ces ateliers sont destinés aux personnes qui prennent conscience d’un blocage qui les empêchent de réaliser des envies de vie, d’atteindre leurs objectifs, et qui désirent acquérir des outils pour “arrêter de tourner en rond”

Les thèmes

 

Les thèmes abordés seront différents à chaque fois.

On mettra en pratique des outils pour résoudre des situations relationnelles difficiles (de confiance soi, et de recadrage…) avec des apports sur la PNL, les scénarios de l’AT ou la CNV.

On apprendra comment communiquer sereinement et fermement à la fois.

Les thèmes abordés permettront les prises de recul et les remises en question si besoin, afin de sortir de la boucle du “tourner en rond”, ‘je ne suis pas capable”, “j’y arriverai jamais”…


Jeux de rôle, vidéos ou pas, interactivités, exercices et plan d’actions:  ensuite à vous de “jouer” et vivre vos situations autrement. Il ne tient qu’à vous d’avancer et d’exploiter toutes vos possibilités qui sont infinies et de vous rapprocher de vos rêves.

C'est comment

Je vous propose plusieurs formes d’ateliers:
Je définis un thème, ou j’écouterai vos demandes d’un atelier sur l’autre.
– en présentiel dans mon lieu (professionnel ou loué)

– en ligne sur plateforme ZOOM

En présentiel:

Ce sont des ateliers de 3 heures environ.
Une façon de faire par exemple:

– Au début de l’atelier est exposée une théorie sur les comportements qui nous animent.
– Suivent des mises en situations provenant de nos expériences personnelles si possible, soit jeu de rôle, filmé (un débriefing vidéo permet la prise de recul et la  mise à jour des cartes de chacun) ou pas.
Puis débat, ou  exercices….
Le but c’est que chacun repart avec un plan d’action pour améliorer ce(s) comportement(s) étudiés en atelier.
Selon les cas, l’atelier suivant permettra le suivi ou le débriefing de ce plan d’action, avant de travailler sur un nouvel outil.

D’autres façons pourraient vous venir à l’esprit, tout est possible .
Ce seront des ateliers interactifs.

 
On aura un thème de départ, mais si l’un de vous veut traiter un cas particulier nous pourrions étudier alors avec l’accord de tous comment trouver une solution ; sachant que nos comportements sont reproductibles et que nous nous servons souvent des mêmes schémas de pensée.  

Ce sera cela que nous apprendrons à décortiquer pendant nos rencontres, ce qui permettra le changement.

C'est Combien?

Le groupe peut être de 8 à 12 personnes
Le tarif est 25€ par atelier qui dure de 2 à 3H30

ET sur ZOOM c'est COMMENT ?

Ce sont des ateliers de 2 heures environ.
le principe reste le même qu’en présentiel.
Un comportement, une situation relationnelle gênante qui empêche d”aller bien” et un outil qui peut aider ou amener une solution
POUR QUI ?

Pour TOUS de 9 à 99 ans !
Vous aurez un lien pour vous connecter

COMBIEN ?
Le nombre de personnes est de 5 à 18 participants
Le tarif est de 25€ par personne

 

Les thèmes abordés seront différents à chaque fois.

On mettra en pratique des outils pour résoudre des situations relationnelles difficiles (de confiance soi, et de recadrage…) avec des apports sur la PNL, les scénarios de l’AT ou la CNV.

On apprendra comment communiquer sereinement et fermement à la fois.

Les thèmes abordés permettront les prises de recul et les remises en question si besoin, afin de sortir de la boucle du “tourner en rond”, ‘je ne suis pas capable”, “j’y arriverai jamais”…


Jeux de rôle, vidéos ou pas, interactivités, exercices et plan d’actions:  ensuite à vous de “jouer” et vivre vos situations autrement. Il ne tient qu’à vous d’avancer et d’exploiter toutes vos possibilités qui sont infinies et de vous rapprocher de vos rêves.