Me décevoir

image de soi estime de soi comportement relation

C’est alors arrêter de vouloir être à travers le regard extérieur et s’observer soi-même ; quels comportements, quelles pensées et alors ensuite quels ressentis, là plus question d’observation, juste

Ces croyances qui nous gouvernent

croyance - comportement- relation- communication-

out au long de la vie de nouvelles croyances s’installent, on s’en libère d’autres (le père Noël n’existe pas, vous le saviez…moi aussi j’y ai cru…! c’est mes parents qui me l’ont dit, c’est comme la petite souris.. ou la double vie du voisin depuis 10 ans, qui semblait si heureux en couple!)

99% Imagine

emotion inquiétude communication relation comportement

L’inquiétude n’est pas pour moi un état interne qui me porte. Quand je suis inquiète, j’ai des douleurs qui apparaissent dans mon corps. Je reconnais l’endroit où mon angoisse ou ma douleur se situent.